Lopen in sportschool, hartslag

Stel hier al je vragen.
Plaats reactie
Smals
Berichten: 12
Lid geworden op: 08 nov 2019, 12:58

Lopen in sportschool, hartslag

Bericht door Smals » 11 dec 2019, 21:19

Hoi, ik heb vanochtend een uur krachttraining gedaan in de sportschool en daarna 8 km op de loopband gelopen in 136-144. Vond het lastig om binnen die hartslag te lopen. Kan het zijn dat mijn hartslag hoger is dan buiten omdat het binnen vrij warm is?
Grt Christine

Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 4318
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: Lopen in sportschool, hartslag

Bericht door RunningRob - Sportrusten » 12 dec 2019, 18:45

Hoi Christine,

Ja, dat kan heel goed. Plus het feit dat de lucht (bijna) stilstaat zodat je ook nog eens niet afkoelt.

Blijde groet,

Rob

Smals
Berichten: 12
Lid geworden op: 08 nov 2019, 12:58

Re: Lopen in sportschool, hartslag

Bericht door Smals » 15 dec 2019, 09:16

Dank je, duidelijk!

Plaats reactie