Dorst!!

Stel hier al je vragen.
Plaats reactie
Daanverm
Berichten: 1
Lid geworden op: 01 mei 2019, 23:44

Dorst!!

Bericht door Daanverm »

Goedemorgen! Dag 16 van het programma is aangebroken en alles gaat prima (op wat “hangry”-aanvallen in het begin na). Het enige ding; ik heb zo’n vreselijke dorst! Ik geloof niet dat ik ooit zoveel water/thee dronk als nu. Word sochtends wakker met hele droge mond en heb al twee keer kuitkrampen gehad. Drink zeker 2-3 liter water per dag nu. Herkennen jullie dit? Hoe komt het? Groet Danielle

Hanne
Berichten: 6
Lid geworden op: 17 apr 2019, 21:47

Re: Dorst!!

Bericht door Hanne »

Ik herken je extra dorst wel. Vooral ‘s ochtends heb ik meer dorst. Maar ik drink niet zoveel. Ben al blij als ik 1,5 liter haal.

Marjolente
Berichten: 43
Lid geworden op: 18 apr 2019, 08:34

Re: Dorst!!

Bericht door Marjolente »

Ja ik herken het ook. Enorme dorst.
En sinds het programma word ik s nachts wakker om naar t toilet te gaan. Het enige jammere van het programma vind ik

Sonja uit Drenthe
Berichten: 7
Lid geworden op: 30 apr 2019, 22:20

Re: Dorst!!

Bericht door Sonja uit Drenthe »

Herkenbaar - heb altijd een flesje water bij mij. Ik drink liters...

Gebruikersavatar
Janneke - Sportrusten
Berichten: 370
Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55

Re: Dorst!!

Bericht door Janneke - Sportrusten »

Ja, dat is helemaal passend bij de switch van suiker- naar vetverbranding.
Dan krijg je meer dorst en moet je vaker plassen. Dit wordt veroorzaakt door de ketonen die door je lichaam worden afgebroken.
Dat normaliseert weer na verloop van tijd!

groetjes Janneke

Marjolente
Berichten: 43
Lid geworden op: 18 apr 2019, 08:34

Re: Dorst!!

Bericht door Marjolente »

En toen ik dit weekend weer (bewuste keuze) meer suikers at was de dorst weg :lol:

Plaats reactie