Hoeveel eten als ‘ontbijt’ tijdens vasten

Stel hier al je vragen.
Carola Scholten-Brevink
Berichten: 1
Lid geworden op: 31 aug 2022, 10:07

Hoeveel eten als ‘ontbijt’ tijdens vasten

Bericht door Carola Scholten-Brevink »

Ik vraag me af of bijvoorbeeld de Jannekoeken als ontbijt/lunch genoeg is. Ik eet om 12.00 en om 1730 uur. Nu heb ik bv soep en twee boterhammen met kaas, komkommer, tomaat, twee gekookte eieren en een halve avocado Misschien iets teveel merk ik. Ik ben nog zoekende in de hoeveelheden.
Ik hoor het graag!
Hartelijke groet,
Carola

Plaats reactie