10 tips voor 10K

Koen - Sportrusten
Berichten: 523
Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34

10 tips voor 10K

Bericht door Koen - Sportrusten » 22 dec 2014, 20:46

Met deze tips ben ik voor het eerst onder de 39 minuten gedoken: http://www.sportrusten.nl/trainingsschema-10-kilometer

Iemand tips om nog sneller te worden?

Plaats reactie