Mijn ochtendritueel

Plaats reactie
Peggy De Cock
Berichten: 1
Lid geworden op: 13 aug 2020, 07:26

Mijn ochtendritueel

Bericht door Peggy De Cock »

Hallo iedereen,

Ik ben vrij nieuw & kijk ernaar uit mijn ochtendroutine met jullie te delen:

04u50 wekker
05u00 been- en armoefeningen (halters)
05u30 1.5 liter water
05u45 ademhalingsoef
06u00 meditatie + affirmatie
06u30 schrijven + dankbaarheid + doelen stellen
06u45 lezen
07u00 douchen
07u30 ontbijten + lunch klaarmaken
08u00 reistijd kantoor

Ik hoop dit 30 dagen te kunnen aanhouden zodat het een routine kan worden ;).

Wil er iemand mijn accountability partner worden aub zodat we elkaar 's ochtends een whatsappje kunnen sturen om elkaar te motiveren? Mijn mobiele nr is +32476968661

Dank alvast!

Groetjes,

Peggy De Cock

Koen - Sportrusten
Berichten: 886
Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34

Re: Mijn ochtendritueel

Bericht door Koen - Sportrusten »

Ha Peggy,

Wat een mooi ochtendritueel! Ik heb je een appje gestuurd. Geluk,

Koen

Plaats reactie