De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo,

Ik heb nu 4x gedipt.
De eerste en de laatste keer was het rond de 10° en merkte ik na het dippen dat mijn hartslag zo'n 15 slagen lager lag dan ervoor.
De middelste keren was het echt koud buiten (-5° a 0°) en toen merkte ik geen verschil en had ik bij het teruglopen naar huis ook echt koud, was moeilijk om op te warmen.
Zijn dat herkenbare fenomenen?

Ja, die verschillen zijn erg herkenbaar. Had je met een lagere hartslag ook pijnlijke en erg koude handen? Dat betekent dat de doorbloeding naar je handen minder is (en je hartslag wat lager kan zijn).