Koud douchen hoogzwanger

Plaats reactie
Tom Vandichel
Berichten: 1
Lid geworden op: 30 jan 2021, 14:48

Koud douchen hoogzwanger

Bericht door Tom Vandichel »

Nu even bezig met dit programma en ook zwanger. Ondertussen ben ik hoogzwanger en vraag ik me af of dit slim en veilig is voor de baby? Want er bestaat bij mij sowieso een kans op vroeggeboorte...

Koen - Sportrusten
Berichten: 885
Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34

Re: Koud douchen hoogzwanger

Bericht door Koen - Sportrusten »

We vragen het even na Tom. Wordt vervolgd.

Koen - Sportrusten
Berichten: 885
Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34

Re: Koud douchen hoogzwanger

Bericht door Koen - Sportrusten »

Ha Tom, ik heb het nagevraagd bij een arts met kou als specialisatie. Dit is haar antwoord:

Achtergrond: vanuit de Wim Hof raden we koudetraining af bij zwangerschap en epilepsie.
Ze gaan daar dan ook in een ijsbad, Dat is wel een andere belasting dan een koude douche.

Het ligt bij zwangerschap ligt het echter genuanceerd.

Ik heb nog geen onderzoeken gevonden met zwangeren en koude.

In de praktijk merk ik dat je bij zwangerschap hetzelfde advies kan geven als voor sporten.
Als je al sportte, dus al koudetraining deed, doe dit zolang als goed voelt.

Het is niet aan te raden een nieuwe sport, in deze met koudetraining te starten als je zwanger bent.

Kun je hier iets mee?

Koen - Sportrusten
Berichten: 885
Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34

Re: Koud douchen hoogzwanger

Bericht door Koen - Sportrusten »


Plaats reactie