1 december: een maand koud douchen

Plaats reactie
Koen - Sportrusten
Berichten: 612
Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34

1 december: een maand koud douchen

Bericht door Koen - Sportrusten » 30 nov 2017, 15:35

Wie begint er morgen nog meer met een maand koud douchen?

Geluk,

Koen

Mireille
Berichten: 7
Lid geworden op: 26 mei 2017, 08:44

Re: 1 december: een maand koud douchen

Bericht door Mireille » 03 dec 2017, 13:50

Ik ben begonnen! Nu 3 dagen en 3 stickers :-)
Valt tijdens het douchen heel erg mee als je rustig blijft ademen (ik probeer aan de vlammen van Wim Hof te denken uit het boek Koud Kunstje), en na het douchen is het echt heerlijk!

Maarten - Sportrusten
Berichten: 112
Lid geworden op: 20 dec 2014, 12:06

Re: 1 december: een maand koud douchen

Bericht door Maarten - Sportrusten » 04 dec 2017, 11:49

Mooi werk Mireille,

Moedig voorwaarts. Op naar een mooie nieuwjaarsdip.

Geluk,

Koen

Joris Buijtenweg
Berichten: 26
Lid geworden op: 11 apr 2020, 17:53

Re: 1 december: een maand koud douchen

Bericht door Joris Buijtenweg » 30 apr 2020, 09:33

Het is dan geen 30 november 2017 maar wil toch met enige trots mededelen dat ik vanmorgen op 30 april na 3 ademhalingsoefeningen (5 uur) en nuchter vogels kijken (half 6) heerlijk koud heb gedoucht om 6.15 uur.

Als iemand dit 3 weken geleden tegen mij had gezegd had ik hem of haar voor gek verklaard.
Hoe kan het lopen!
En nu volhouden JORIS :D

Maarten - Sportrusten
Berichten: 112
Lid geworden op: 20 dec 2014, 12:06

Re: 1 december: een maand koud douchen

Bericht door Maarten - Sportrusten » 30 apr 2020, 11:47

Haha, klasse Joris!

Plaats reactie