Beginnen met wielrennen

Plaats reactie
Youri
Berichten: 10
Lid geworden op: 22 nov 2019, 10:52

Beginnen met wielrennen

Bericht door Youri »

Hallo,

Naast het hardlopen overweeg ik om ook te starten met wielrennen, maar uiteraard houd ik er niet van om zomaar wat te doen.
In het blog van Koen lees ik dat zijn omslagpunt 182 is op de fiets en er dus 10 bij optelt voor het lopen. Is dit accuraat en kan ik dus voor de fiets 10 slagen van mijn omslagpunt voor het lopen aftrekken of kan ik beter mijn omslagpunt vaststellen op de fiets?
En hebben jullie wellicht tips voor een geschikt schema om op te starten?

Groetjes

Koen - Sportrusten
Berichten: 615
Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34

Re: Beginnen met wielrennen

Bericht door Koen - Sportrusten »

Dag Youri,

Je kunt van je omslagpunt met lopen inderdaad eenvoudig 10 slagen eraf trekken. Dan zit je goed voor het fietsen. Wij hebben op sportrusten.nl geen schema's voor wielrenners. Goeie schema's voor wielrenners vind je bij Aart Vierhouten: www.aartvierhouten.nl .

Geniet van de fiets!

Koen

Plaats reactie