Snelle 5

Plaats reactie
BrendaBenz
Berichten: 1
Lid geworden op: 10 sep 2015, 21:40

Snelle 5

Bericht door BrendaBenz »

Ik loop 5km onder de 24 minuten en blijf daar op hangen. Ik wil graag richting 20 minuten. Hebben jullie daar ook een geschikt schema voor? Op dit moment volg ik trouwens het schema voor halve marathon. Maar daarna wil ik mij weer richten op een snelle 5.

victor2
Berichten: 44
Lid geworden op: 28 mar 2015, 16:19

Re: Snelle 5

Bericht door victor2 »

hoi Brenda

denk ook aan techniekverbetering

kom maar langs voor instructie
www.hardlopenleeuwarden.nl
Sportrusten in Friesland
Leeuwarden

Plaats reactie