gratis webinar

Plaats reactie
Neeltie
Berichten: 2
Lid geworden op: 19 okt 2019, 11:29

gratis webinar

Bericht door Neeltie » 18 nov 2019, 09:24

goedemorgen,
Ik zou willen weten of het ook zin heeft om het gratis webinar van 26 november te volgen wanneer je, zoals in mijn geval, niet meer kunt hardlopen.
Is het bijv. ook toepasbaar wanneer je fietst?
groet,
Netty

Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 4041
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: gratis webinar

Bericht door RunningRob - Sportrusten » 18 nov 2019, 21:13

Hoi Netty,

Ja dat kan prima. Alle cardiosporten, waarbij je gedurende langere tijd je hartslag hoog kunt houden, zijn goed. Dus hardlopen, fietsen, zwemmen, roeien... Waar hardlopen genoemd wordt lees je gewoon fietsen...

Blijde groet,
Rob

Neeltie
Berichten: 2
Lid geworden op: 19 okt 2019, 11:29

Re: gratis webinar

Bericht door Neeltie » 20 nov 2019, 08:58

thanks :D

Plaats reactie