Drankposten

Plaats reactie
Michel74
Berichten: 22
Lid geworden op: 22 feb 2016, 20:05

Drankposten

Bericht door Michel74 » 11 sep 2016, 21:26

Nog even een vraagje.
Zag dat er bij de Drankposten tijdens de marathon zowel water als AA aanwezig is. Wat is het advies daarbij, beide drinken of alleen water of AA?
Begrijp dat het natuurlijk wel voor iedereen persoonlijk is.

Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 4318
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: Drankposten

Bericht door RunningRob - Sportrusten » 12 sep 2016, 10:17

Hoi Michel,

Als ik voor mijzelf praat neem ik alleen water, en de gels neem ik zelf mee. Deze neem ik als ik weet dat er binnen een kilometer een waterpost komt.

Het sportrusten advies:
https://www.sportrusten.nl/kennisbank/w ... evenement/

Met blijde groet,

Rob

Plaats reactie