Granola

Plaats reactie
stigmos
Berichten: 168
Lid geworden op: 28 dec 2019, 16:33

Granola

Bericht door stigmos »

Hier een recept om zelf granola te maken, lekker door de yoghurt of kwark.

3 koppen (ca. 250 gram) havervlokken
2 koppen zaden, zoals pompoenpitten, gebroken lijnzaad, zonnebloempitten & sesamzaad
2 koppen (ca. 250 gram) ongebrande ongezouten noten
Lekker wat kaneel
1 kleine lepel honing en 3 eetleps olijfolie
2 verse dadels of 4 gedroogde abrikozen (fijngesneden) en wat kokosrasp, rozijnen, gogibessen en/of morrelen z( deze niet meebakken in de oven)

Oven op 150 graden voorverwarmen
Bakplaat met bakpapier
Havervlokken, zaden en noten mengen
Kaneel, honing en olijfolie mengen
Alles vermengen en op de bakplaat
20 minuten en regelmatig omscheppen
Uit de oven en kokosrasp en gedroogde vruchten er door roeren en af laten koelen.


Eet smakelijk,


Saskia
Hartelijke groet, Saskia


You'll Never RUN Alone
Gebruikersavatar
Janneke - Sportrusten
Berichten: 1066
Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55

Re: Granola

Bericht door Janneke - Sportrusten »

Superleuke tip, dank je wel!
Plaats reactie