Pagina 1 van 1

Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 30 okt 2018, 21:16
door Koen - Sportrusten
Heeft er iemand nog een lekker en makkelijk recept voor een koolhydraatarme maaltijd? Het liefst een recept dat niet in Hoe word je 100 staat.

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 30 okt 2018, 22:24
door RunningRob - Sportrusten
Hoi Koen, ken je deze al?

https://zorgnu.avrotros.nl/dossiers/det ... -recepten/

Blijde groet,
Rob

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 31 okt 2018, 07:39
door Koen - Sportrusten
Super Rob, dank!

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 28 nov 2018, 10:04
door es_1976
Een beetje late reactie, maar ik heb eerst alle "Hoe word ik 100 recepten" uitgeprobeerd. Die zijn stuk voor stuk aanraders! Gisteren heb ik dit recept gemaakt: https://www.lowcarbchef.nl/recept/bloem ... kipvulling, erg lekker. Groetjes, Esther

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 03 dec 2018, 20:22
door Koen - Sportrusten
Dank Esther! Ziet er heerlijk uit,

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 06 mei 2019, 13:35
door JannekePoort
Wat dacht je van:
Garnalen met gebakken paddenstoelen en witlof?

Oesterzwammen in reepjes snijden en gaar bakken in olie. Witlof in reepjes toevoegen en peper en zout erbij.
Garnalen mengen met een scheutje olijfolie. Bedje van witlof/paddenstoelen met garnalen erover; peterselie erover!

Lekker!

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 06 mei 2019, 16:31
door janines
Klinkt lekker Janneke!

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 08 mei 2019, 14:20
door Maarten - Sportrusten

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 08 mei 2019, 16:59
door Liainactie
Ik maakte voor tussen de middag een salade van wat ik in huis had: (romaine) sla, gekookte biet, korianderblad, stukje feta, citroensap, olijfolie, peper en zout. En een sjalotje. Was heerlijk

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 13 mei 2019, 21:04
door Dory
Het recept van vandaag met spirelli van courgettes en champignons was echt lekker en ziet er leuk uit!
Ik had geen monchou in huis en heb er wat kookroom in gedaan.... Ik weet niet of dit mag?

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 25 mei 2019, 08:57
door Dory
Op vrijdag eten wij altijd een zelfgemaakte pizza van 00 meel, dat is natuurlijk niet koolhydraatarm.
Heeft iemand een ander recept hiervoor?

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 16 jun 2019, 19:28
door Janneke - Sportrusten
Hoi Dory,

Ik wil deze al een poosje uittesten!

Nog niet gedaan, maar lijkt me erg lekker!

https://www.libelle.nl/food/koolhydraatarme-pizza/

groetjes Janneke

Re: Heeft iemand nog een lekker koolhydraatarm recept?

Geplaatst: 04 sep 2019, 10:10
door noe
je kan tegenwoordig ook bloemkoolpizza's en pompoenpizza's kopen. Niet koolhydraatvrij maar wel minder koolhydraten
Als je ze dan belegt met magere vleeswaren en wat geraspte pardano met rucola erover heb je toch een pizza met nietzoveel calorieen. Wel erg lekker met truffelmayonaise, dat is wel iets meer calorieen ;)