Er zijn 43 resultaten gevonden

door Marjolente
28 apr 2019, 21:25
Forum: Vragen
Onderwerp: Startdatum
Reacties: 17
Weergaves: 3596

Re: Startdatum

Hoi beste Marjolente, Wat leuk om te lezen dat je direct al aan de slag bent gegaan met 3 eetmomenten per dag! Hoe gaat dat? Ben je ook al anders gaan eten? Je opgeblazen gevoel kan verschillende oorzaken hebben, heb je er vaker last van? Het is gebruikelijk dat je een verzadigd gevoel gaat ervaren...
door Marjolente
28 apr 2019, 14:08
Forum: Vragen
Onderwerp: Startdatum
Reacties: 17
Weergaves: 3596

Re: Startdatum

Hoi, even een vraagje nav de vorige berichten. 3 maaltijden en geen tussendoortjes staat er. Betekent dit dat ik tussen de lunch en het avondeten ook geen appel mag eten, en zo nee wanneer eet ik dan fruit? Gr. Henri Wat ik eruit begrijp is dat het fruit wordt gekoppeld aan een van de drie maaltijd...
door Marjolente
28 apr 2019, 08:36
Forum: Vragen
Onderwerp: Startdatum
Reacties: 17
Weergaves: 3596

Re: Startdatum

Goedendag! Ik ben afgelopen maandag gestart met drie maal per dag eten. Drie keer in de week sporten doe ik al. Ademhalingsoefeningen zijn nog een uitdaging. Mijn gevoel zegt dat dit een topprogramma is. Nu mijn vraag: mijn darmen zijn volledig van slag (enorm opgeblazen buik) en ik slaap beroerd (o...