Er zijn 27 resultaten gevonden

door rfathene
23 nov 2019, 08:08
Forum: Marathon
Onderwerp: Bekende kritiek uit de traditionele hoek?
Reacties: 3
Weergaves: 401

Bekende kritiek uit de traditionele hoek?

https://www.prorun.nl/training/het-14kilometer-schema-een-kritische-beschouwing/ Ben je net zo ver dat je het in het voorjaar van 2020 met Sportrusten wil gaan proberen en dan verschijnt dit weer. Hoe gaan jullie hier mee om? De praktijk wijst bij velen uit dat het wel kan, ook met snelle tijden, ma...
door rfathene
23 nov 2019, 00:17
Forum: Marathon
Onderwerp: Marathon Athene
Reacties: 6
Weergaves: 611

Re: Marathon Athene

Hallo John, Lees nu je herkenbare verslag en zie die prachtige dag weer helemaal voor me. Wat was het geweldig om mee te maken, al wordt er door sommige niet-lopers erg de spot gedreven met mijn tijd (4.56). Die hebben het duidelijk niet begrepen. Ga mijn volgende marathon (Rotterdam of Madrid) echt...
door rfathene
12 nov 2019, 12:36
Forum: Marathon
Onderwerp: Marathon Athene
Reacties: 6
Weergaves: 611

Marathon Athene

Begin september heb ik in diverse onderwerpen op dit forum om "hulp" gevraagd. Als man van 55 jaar met 25 jaar hardloopervaring met 6 marathons tussen 1997 en 2000 (destijds tussen 3 uur 42 en 3 uur 54), wilde ik altijd nog 1 keer graag deelnemen aan de marathon van Athene. Dit voorjaar bij mijn geb...
door rfathene
11 sep 2019, 22:52
Forum: Blessures
Onderwerp: oorzaak Popliteus door looptechniek?
Reacties: 8
Weergaves: 1559

Re: oorzaak Popliteus door looptechniek?

Hallo Pieter, heb op weg naar Athene sinds 2,5 week last van popliteus tendinitis en heb nauwelijks kunnen lopen. Aan de slag met sportarts en FT maar heb het idee dat ik marathon over exact 2 maanden kan vergeten.Hoe staat het er bij jou voor ?

Groet,
Ron
door rfathene
11 sep 2019, 07:52
Forum: Marathon
Onderwerp: Heuveltraining inpassen
Reacties: 4
Weergaves: 658

Re: Heuveltraining inpassen

Sorry voor mijn vraag over het lopen in Athene. Ik zie nu pas dat je een grote passie hebt voor de halve marathon !
Groet, Ron
door rfathene
10 sep 2019, 21:49
Forum: Marathon
Onderwerp: Heuveltraining inpassen
Reacties: 4
Weergaves: 658

Re: Heuveltraining inpassen

Dank voor je snelle reactie, Rob! Fijn dat het inderdaad een kwestie van op hartslag proberen te blijven lopen is. Wel 2 extra vragen: - je spreekt uit ervaring. Heb je Athene gelopen? - waar en hoe vaak pas je heuveltraining in het schema in als je voorbereid wilt zijn op 17 km klimmen of hoeft dat...
door rfathene
10 sep 2019, 07:57
Forum: Marathon
Onderwerp: Heuveltraining inpassen
Reacties: 4
Weergaves: 658

Heuveltraining inpassen

Ben in training voor de marathon van Athene, maar moet door overbelasting ( combinatie zware heuveltraining met kort daarna duurloop van 24 km) ander schema volgen. Na lezing van jullie boek begrijp en geloof ik in jullie methode met 1 grote twijfel. In Athene beginnen juist bij 14 km de heuvels en ...