Er zijn 3 resultaten gevonden

door Nirac
14 sep 2020, 07:02
Forum: Marathon
Onderwerp: Voluit in IF
Reacties: 2
Weergaves: 1037

Voluit in IF

Hallo, Is er een tip voor een voluit training tijdens mijn fasting window? 10 kilometer rond het omslagpunt is eigenlijk niet te doen op nuchtere maag (ademnood, benen geen power, misselijkheid, duizeligheid...). Zou intervallen beter gaan? Of de avond vantevoren extra veel eten? Of betekent voluit ...
door Nirac
26 aug 2020, 10:10
Forum: Marathon
Onderwerp: Alternatieve training
Reacties: 2
Weergaves: 834

Re: Alternatieve training

Dank je Rob,

Natuurlijk houd ik mijn trainingen bij in Strava en zit ik in de Sportrusten-groep! 🙌🏼

Maar nu is het in de online tool alsof ik een training overgeslagen heb en dat doet toch een beetje pijn 🙃

Zou tof zijn als de developers daar iets op zouden kunnen verzinnen!

Groetjes,
Carin
door Nirac
23 aug 2020, 17:18
Forum: Marathon
Onderwerp: Alternatieve training
Reacties: 2
Weergaves: 834

Alternatieve training

Hoi! Deze vraag is ongetwijfeld al (veel) vaker gesteld, toch hoop ik op een slimme tip :) Hoe kan ik een alternatieve training registreren in de online tool? Soms ga ik een uurtje fietsen ipv vogels kijken, en op niet-loopdagen staat er vaak krachttraining, yoga of een langere fietstocht op mijn pr...