Er is 1 resultaat gevonden

door Emile Hamann
29 jul 2020, 09:01
Forum: Gevorderden
Onderwerp: Omrekentabel hardlooprevolutie voor Wielrenners
Reacties: 1
Weergaves: 368

Omrekentabel hardlooprevolutie voor Wielrenners

Hi allen, ik ben inmiddels op dag 3 van mijn 5 kg eraf programma. Het eten en ademen gaat prima, maar betreft het sporten tast ik volledig in het duister wat nu wijsheid is. Ik heb geen idee hoe ik het marathon programma moet omrekenen naar iets dat overeenkomt met dat van wielrenners. Wie kan mij h...