Er zijn 3 resultaten gevonden

door Marjon Schumacher
07 aug 2020, 13:16
Forum: 10 kilometer
Onderwerp: Omslagpunt
Reacties: 3
Weergaves: 4287

Re: Omslagpunt

Beste Rob, Ik heb geen idee welke het beste klopt. Ik zie echter dat jullie en Stans een andere maatstaf gebruiken dan de apps en sportartsen. Die laatsten hanteren een afslag van ca 15% tov de Max en jullie hanteren ca 5 slagen. Beide testen geven een nagenoeg zelfde Max en ook kwam ik bij beide to...
door Marjon Schumacher
06 aug 2020, 09:36
Forum: 10 kilometer
Onderwerp: Omslagpunt
Reacties: 3
Weergaves: 4287

Omslagpunt

Ik heb een jaar geleden een test gedaan bij Stans Vd Poel waaruit een Max kwam van 167 met omslagpunt van 162 (fiets). Lopen is dan 172. Uit een recente test met mondkap bij een sportarts kwam een Max van 169, maar een omslagpunt van 147 (ook fiets). Dat is dus 15 lager. Ook veel apps rekenen met ee...
door Marjon Schumacher
09 jul 2020, 14:16
Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
Onderwerp: Adem in rust lager dan 6
Reacties: 2
Weergaves: 1927

Re: Adem in rust lager dan 6

Volgens Stans kun je nooit te weinig ademen