Er is 1 resultaat gevonden
- 18 nov 2019, 10:55
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Wat is mijn omslagpunt?
- Reacties: 1
- Weergaves: 1595
Wat is mijn omslagpunt?
Gisteren heb ik de 7Heuvelenloop gelopen in 1.20.16. Ik heb heerlijk gelopen in een tempo dat ik gevoelsmatig goed kon volhouden, zonder het idee te hebben té hard gelopen te hebben en er zat zelfs nog een eindsprintje in. Mijn hartslag is continu 165-175 BPM geweest. Ik heb dit voorjaar een inspann...