Er zijn 7 resultaten gevonden
- 29 jan 2020, 21:04
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Schema met Stryd
- Reacties: 1
- Weergaves: 50
Schema met Stryd
Zijn er al acties of plannen om in de nabije toekomst op vermogen en niet op hartslag te trainen?
- 27 okt 2019, 20:46
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Halve van Doetinchem
- Reacties: 1
- Weergaves: 29
Halve van Doetinchem
Ik heb me met de 100 dagen voorbereid op de halve marathon van Doetinchem. Begin September was ik klaar met mijn schema (te vroeg begonnen omdat ik zo graag wou starten) en vanaf daar de trainingen voortgezet. Tijdens de 100 dagen een dikke minuut van mijn 10 km tijd afgesnoept en verder lekker gelo...
- 27 okt 2019, 18:36
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: 10 kilometertijd > halve marathontijd
- Reacties: 25
- Weergaves: 17974
Re: 10 kilometertijd > halve marathontijd
Ik heb aantal weken geleden tijdens de 10 km voluit mijn record verbroken en naar 53 minuten gebracht. Hierbij past dan een halve marathon tijd van 2:03. Vandaag onder ideale omstandigheden mijn 2e halve marathon gelopen en daarbij mijn tijd aangescherpt van 2:03 naar 1:59. Door naar de 30 km in maa...
- 04 sep 2019, 16:57
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Ingevulde trainingen niet zichtbaar
- Reacties: 2
- Weergaves: 33
Re: Ingevulde trainingen niet zichtbaar
Ja ze staan er weer! Dank.
- 03 sep 2019, 14:31
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Ingevulde trainingen niet zichtbaar
- Reacties: 2
- Weergaves: 33
Ingevulde trainingen niet zichtbaar
Ik heb gister van afgelopen week en iets langer trainingen ingevuld die zijn wel zichtbaar in "mijn trainingen" maar verdwenen in mijn trainings schema.
Wellicht omdat ik zelden iets op de "juiste" datum heb gelopen.
Is het mogelijk dat dit weer goed komt?
Wellicht omdat ik zelden iets op de "juiste" datum heb gelopen.
Is het mogelijk dat dit weer goed komt?
- 17 aug 2019, 15:09
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Wedstrijd hartslag in vergelijk met training.
- Reacties: 1
- Weergaves: 57
Wedstrijd hartslag in vergelijk met training.
Beste Rob, Ik zit op dag 75 en ben wellicht wat voorbarig. Bij mijn omslagpunt (178) en 10km tijd van 54 min kom ik op een HS van 159. Dat zie ik ook weer in mijn Sportrusten trainingen. In de hardloop revolutie lees ik dat de training naar het eind toe boven het omslagpunt uit loopt. En dat je de h...
- 30 mei 2019, 11:01
- Forum: Ervaringen
- Onderwerp: Evaluatie
- Reacties: 13
- Weergaves: 8203
Re: Evaluatie
Wat het mij heeft gebracht: met een stok achter de deur weer bewust bezig, 6 kg afgevallen, ook gebruikt om na lange blessure weer drie keer per week nuchter te gaan hardlopen. Ja er mag af en toe wel een langer filmpje met meer diepgang. Maar al met prima waar voor je geld en met plezier gevolgd.