Er is 1 resultaat gevonden

door lopernout
30 mar 2018, 14:12
Forum: Marathon
Onderwerp: Taperen voor de marathon
Reacties: 3
Weergaves: 1915

Re: Taperen voor de marathon

Taperen is ook echt taperen en je houden aan die twee keer twaalf minuten als richtlijn en niet vier andere sportmomenten nog toevoegen zou ik adviseren. Je wil het supercompensatie effect bereiken en uitgerust aan de start staan....