Dankjewel Rob! Ik wacht even af en ik hou je op de hoogte.
Groeten,
Susanne
Er zijn 6 resultaten gevonden
- 07 jun 2023, 16:11
- Forum: Overig
- Onderwerp: Vraag voor Janneke: over Reuma
- Reacties: 3
- Weergaves: 1771
- 06 jun 2023, 08:32
- Forum: Overig
- Onderwerp: Vraag voor Janneke: over Reuma
- Reacties: 3
- Weergaves: 1771
Vraag voor Janneke: over Reuma
Dag Janneke, Ik hoorde je in een van de programma's zeggen dat je reuma had. Je vertelde dat je verschillende aanpassingen in je levensstijl gemaakt en dat dat je erg geholpen heeft. Dat wil ik ook! Zou je me daar meer over kunnen vertellen? Ik heb mijn levensstijl ook aangepast: geen alcohol, genoe...
- 26 mar 2023, 20:12
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Loopmaatjes in Den Haag?
- Reacties: 2
- Weergaves: 289
Re: Loopmaatjes in Den Haag?
Ah leuk om van je te horen Pim! Maar qua niveau lopen we nu nog even iets teveel uiteen ja
Succes met trainen voor Rotterdam!
Succes met trainen voor Rotterdam!
- 16 mar 2023, 17:15
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Loopmaatjes in Den Haag?
- Reacties: 2
- Weergaves: 289
Loopmaatjes in Den Haag?
Ha,
Wie woont er in Den Haag en heeft zin om samen te trainen?
Ik train nu 100 dagen schema voor 10 km.
Groeten,
Susanne
Wie woont er in Den Haag en heeft zin om samen te trainen?
Ik train nu 100 dagen schema voor 10 km.
Groeten,
Susanne
- 13 sep 2022, 13:29
- Forum: Vragen
- Onderwerp: square breathing
- Reacties: 2
- Weergaves: 1963
Re: square breathing
Ha Koen,
Ik kwam het tegen in verschillende boeken, bij Brene Brown en later bij Tony Robbins en een paar geleide meditaties op insight timer. Het was wel lekker makkelijk. Het brengt rust en een langzamere adem.
Wat vind jij ervan?
Groeten,
Susanne
Ik kwam het tegen in verschillende boeken, bij Brene Brown en later bij Tony Robbins en een paar geleide meditaties op insight timer. Het was wel lekker makkelijk. Het brengt rust en een langzamere adem.
Wat vind jij ervan?
Groeten,
Susanne
- 30 aug 2022, 12:37
- Forum: Vragen
- Onderwerp: square breathing
- Reacties: 2
- Weergaves: 1963
square breathing
Dag sportrusters, Voordat ik dit programma begon deed ik 2x per dag de 4-4-4 square breathing technique, dus eigenlijk 4-4-4-4 en inmiddels eerder 8 in-6 pauze-8 en 16 tellen uitademen en dan weer 6 pauze door mijn neus. Wat vinden jullie van die oefening? Kan ik mijn oude gewoonte in ere houden? Gr...