De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Dank je wel Rob. Ik weet niet hoe de Fitbit mijn rusthartslag berekent. Hij cirkelt wel meestal zo rond de 70, maar mijn min-max over de afgelopen 30 dagen is 65-74... dus iets meer dan de 5 die jij noemt...

Hi allen, Vandaag ben ik begonnen met 'Tem je Brein' en ik heb een vraag over het meten van je hartslag. Ik heb een Fitbit (Charge 4) en deze monitored ook een rusthartslag, bij mij cirkelt deze zo rond de 68, maar het punt is dat deze constant wordt bijgewerkt. Vandaag heb ik de twee oefeningen ged...