Er zijn 2 resultaten gevonden

door Maria de Boer
01 mar 2021, 17:40
Forum: Koud douchen
Onderwerp: Vraag Ah/douche
Reacties: 1
Weergaves: 352

Vraag Ah/douche

Hoi, is het de bedoeling dat je de AH oefeningen “los” doet, of net voor of tijdens de koude douche of plons.
Ik meen wat verschillende opmerkingen daarover gehoord/ gelezen te hebben. Nu adem ik een keer diep in en uit en ga ik ervoor, alvast dank Maria
door Maria de Boer
27 feb 2021, 14:47
Forum: Koud douchen
Onderwerp: Plons
Reacties: 1
Weergaves: 357

Plons

Ik wou melden dat ik aangehaakt ben bij plonsers in mijn buurt. Wat is dat leuk en super eenvoudig/verwarmend om zo te doen. Hartelijk dank voor de kaart. Verder gaat t plonsen me makkelijker af naarmate de tijd/oefening vordert, koud afdouchen, niet onder de douche springen na t plonsen maar zelf o...