Er is 1 resultaat gevonden

door Evelien Koelewijn
04 nov 2020, 12:30
Forum: Vragen
Onderwerp: Hoe begin ik??
Reacties: 7
Weergaves: 979

Re: Hoe begin ik??

Hallo Janneke, Heb mij gisteren aangemeld voor de 5 kg programma en vandaag begonnen met de eerste week. Alleen snap ik niet helemaal D2. Met hardlopen in het begin moet ik altijd zoeken naar mijn adem en na 1km kom ik op mijn rustige ademhaling, dan kan ik gerust 5 km hardlopen, maar dat wil ik nog...