De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo. Mij werd door de trainer geadviseerd om gelletjes te gaan gebruiken tijdens de halve marathon training. Bij de vorige keer heb ik van body en fit gelletjes gebruikt maar hier kreeg ik elke keer enorme buikpijn van, leek wel. En werd duizelig en misselijk. Hebben jullie tips? Omdat ik een beet...