Kan iedereen een marathon lopen?

Kan iedereen een marathon lopen?

RTV Rijnmond zond gister een item uit: kan iedereen een marathon lopen?

Die vraag is natuurlijk onzinnig.

Natuurlijk kan dat niet. Er zijn genoeg mensen die geen marathon kunnen lopen.

Denk maar aan mensen met ALS, vijftig kilo overgewicht, in een rolstoel etc.

Maar goed, de vraag is vermoedelijk: kunnen lopers zonder al teveel talent en zonder perfecte looptechniek tóch een marathon lopen?

RTV Rijnmond vroeg het en kwam ook uit bij Sportrusten (tijdens een leuke fotoshoot)

Aanvulling:

Wellicht ten overvloede, maar Sportrusten zegt NIET dat je vanuit het niets een marathon kunt lopen in 100 dagen. Mensen die beginnen aan het 100 dagen programma, hebben al wel loophistorie en het schema is niet makkelijk. Je traint weliswaar maximaal 14K, maar je traint wel gewoon 4 x per week en in totaal 497 kilometer in 100 dagen.

De lopers uit het filmpje komen aanstaande zondag zeker met een grote grijns over de streep.

Loop jij ook?

Deel dit artikel
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Nieuwsbrief
Wil je wekelijks het nieuwste blog, aankondiging van webinars, nieuwe interessante boeken en meer in je mailbox? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief.


Over de auteur

Koen de Jong (1979) loopt hard, fietst graag, ademt rustig en doucht koud. Hij is bedenker van het 100-dagen-sportrustenprogramma en geeft veel presentaties bij bedrijven.

Koen schreef de boeken Verademing (met Bram Bakker), Ik hardloper en De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel), Ik, de wielrenner (met Aart Vierhouten) en Koud kunstje (met Wim Hof). Zijn werk is in meerdere landen vertaald.

Zijn favoriete boek: Momo en de tijdspaarders.

Verder is hij dol op vers gemaaid gras, landkaarten, boekwinkels en ijsvogels.

5 reacties op "Kan iedereen een marathon lopen?"

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.