Kennisbank Kou

Onderzoek AMC naar effecten van koud douchen

Maart 2014 Arts G. A. Buijze van het Amsterdam Medisch Centrum (AMC) is geïnteresseerd in kou. Hij kent veel mensen die koud douchen en daar enthousiast over zijn. Ook leest Buijze steeds vaker artikelen op internet over de positieve effecten van... Lees verder
Reuma en kou: een goede combinatie?

Reuma en kou: een goede combinatie?

In Nederland hebben bijna 2 miljoen mensen een reumatische aandoening volgens het Reumafonds. Je kunt niet genezen van de meeste vormen van reuma volgens het Reumafonds. Volgens datzelfde Reumafonds is niet bekend waardoor mensen reuma krijgen. Dat... Lees verder
Tips bij koud douchen : hoe doe je dat?

Tips bij koud douchen : hoe doe je dat?

Koud douchen is - als je geoefend bent - doodeenvoudig. Ontspannen zelfs. Maar in het begin is het een crime. Bijna iedereen heeft tijdens zijn eerste koude douche de neiging om verschikt en gillend onder de douche vandaan te springen. Dat... Lees verder
Wat kun je leren van Wim Hof

Wat kun je leren van Wim Hof

Kou is hot. Het kan je niet zijn ontgaan. Wim Hof, de kougoeroe, duikt overal op met zijn boodschap: kou is goed. Hof pleit voor een herwaardering van de kou. Ik mocht er een boek over schrijven met hem: Koud kunstje. Dat boek is een logisch... Lees verder