De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Iedereen!

Ik douche al geruime tijd koud.
Ik houd ook heel erg van SUPpen (Stand Up Paddleboard) en het lijkt mij supergaaf dit ook in de winter te doen.
Nu bestaat er natuurlijk altijd een minieme kans dat je een keer in het water valt vanaf je SUP, en ik snap ook dat dit heel wat anders is dan koud douchen.
Zijn er wellicht tips die jullie kunnen delen om hierop voor de bereiden?
Of toch een keer ijsbadsessie mee komen doen?

Super bedankt!
Jeannette

Hoi Jeanette,

Let er even op dat je bij het SUPpen niet zomaar naar de kant kan komen. Het is, ook na een ijsbad, van belang dat je wel goed kunt opwarmen. Als je drijfnat op een SUP plank staat lijkt me dat niet het geval.

Dus ga gerust SUPpen in de winter, maar trek dan een zogenaamd dry-suit aan, mocht je dan in het water terecht komen dan kom je niet in de problemen.
Hier wordt dit allemaal uitgelegd in mijn favoriete SUP kanaal
https://www.youtube.com/watch?v=6D6cCi7ZNYE
Wel in het Duits, maar ik denk goed te volgen.

Blijde groet,
Rob

Ha super dank je wel Rob!