Omdat het leuk was om 7 dagen na afsluiting van het 30 dagen programma een berichtje van je te ontvangen: ik moet zeggen dat ik de afgelopen week wel wat lastiger vond, dat had eigenlijk voornamelijk te maken met het feit dat de restaurants weer voor het eerst open zijn gegaan:) Ik hou me nog steeds aan 3 keer per dag eten, maar ik heb dus wel wat vaker gesmokkeld met het diner qua koolhydraten (en af en toe een toetje
)Wel ben ik tot mijn verbazing toch weer een halve kilo kwijtgeraakt deze week (in totaal 4,5 kg), maar ik mis de extra motivatie wel een beetje: vooral de filmpjes die ik elke ochtend bekeek en de grafieken om de paar dagen in te vullen.
Hartelijke groet,
Cornelieke
