De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Janneke,

De grafiekjes doen het weer! Zo heerlijk motiverend, net als de dagelijkse mailtjes, filmpjes en recepten. Zelfs voor een tweede ronde. Misschien plak ik er nog weel een derde ronde aan vast.

Bedankt weer tot zover,

Wendela

Ik doe het 5 kilo kwijt programma voor de tweede ronde. Tijdens de eerste ronde heb ik trouw dagelijks mijn gegevens ingevuld en dan kwam er steeds een mooi grafiekje. Tijdens de tweede ronde deed ik dat ook, ik zit nu op dag 16, maar ik kan opeens niets meer invullen en de grafiek is ook weg! Kan i...

Hoi Janneke, Dat ga ik zeker doen! Ik heb getwijfeld om meteen door te gaan met de 100 dagen opweg naar de 10km. Maar ik denk dat het beter is om eerst weer gewoon te kunnen genieten van het lopen in d2 en sterker te worden met de 5km. Vooral gezien mijn drukke onderwijsbaan en de verdrietige situat...

Hoi Janneke, De eerste maand is voorbij en het is gelukt! 3 Kilo en 8 centimeter. Het lopen in D2 is echt zo fijn in tijden van stress en verdriet. Minder koffie, alleen bij het ontbijt, doet ook goed. Morgen start ik met een tweede maand. Deze maand wil ik nog meer de letten op ontspanning en ademh...