Er zijn 2 resultaten gevonden

door Nancy Kooij
25 apr 2020, 19:32
Forum: Halve marathon
Onderwerp: Cadans loopt terug
Reacties: 1
Weergaves: 235

Cadans loopt terug

Hallo Rob, Ik ben bij dag 29 van 100 dagen sportrusten en ik loop echt heerlijk, ik loop lekker, het loopt lekker. Mijn ademhaling heb ik sinds deze week ook goed onder controle. Nu alleen merk ik dat mij cadans van 175 terugloopt naar onder de 170, het gemiddelde vanmorgen was 164. Mijn ademhaling ...
door Nancy Kooij
13 feb 2020, 21:21
Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
Onderwerp: Video's ademhalingsoefeningen
Reacties: 1
Weergaves: 751

Video's ademhalingsoefeningen

Waar kan ik de instructievideo's op de website vinden, waarnaar word verwezen in het boek Verademing?
Groetjes Nancy